Care Space
Комфортно. Аутентично. Расти.
Care Space
Комфортно. Аутентично. Расти.
Друзья, добро пожаловать
в Care Space!
Мы — Маргарита Кевац и Вадим Боровиков —
создали это пространство, чтобы объединить как можно больше тех, кому так же, как и нам,
важны познание и развитие.

Мы хотим помогать людям расти — аутентично,
в своём темпе, в атмосфере принятия, понимания
и взаимовыручки.

Для этого мы стремимся:
1
развивать в людях
гуманистическое мировоззрение
2
показывать и доказывать,
что сотрудничество —
самая выигрышная стратегия достижения общего благополучия
3
находить и использовать способы, чтобы развиваться и жить полно,
при этом без разрушения человеком себя или мира
Друзья,
добро пожаловать
в Care Space!
Мы —
Маргарита Кевац и Вадим Боровиков —
создали это пространство, чтобы объединить как можно больше тех, кому так же, как и нам,
важны познание и развитие.

Мы хотим помогать людям расти — аутентично,
в своём темпе, в атмосфере принятия, понимания
и взаимовыручки.

Для этого мы стремимся:
1
развивать в людях
гуманистическое мировоззрение
2
показывать и доказывать,
что сотрудничество —
самая выигрышная стратегия достижения общего благополучия
3
находить и использовать способы, чтобы развиваться и жить полно,
при этом без разрушения человеком себя или мира
Друзья,
добро пожаловать
в Care Space!
Мы —
Маргарита Кевац и Вадим Боровиков —
создали это пространство, чтобы объединить как можно больше тех, кому так же, как и нам,
важны познание и развитие.

Мы хотим помогать людям расти — аутентично,
в своём темпе, в атмосфере принятия, понимания
и взаимовыручки.

Для этого мы стремимся:
1
развивать в людях
гуманистическое мировоззрение
2
показывать и доказывать,
что сотрудничество —
самая выигрышная стратегия достижения общего благополучия
3
находить и использовать способы, чтобы развиваться и жить полно,
при этом без разрушения человеком себя или мира
Наши ценности
С этой целью мы выбираем смотреть на мир
через призму определённых ценностей.
А для большей ясности многие из них мы сопровождаем посланиями или вопросами, на которые можно опираться. Давайте познакомимся с ними!
Отношение к человеку
Человек — эксперт в своем состоянии, ценностях
и целях.

Другие могут быть только сопровождающими.

Субъектность себя и другого — это данность:
каждый человек рассматривается как действующий агент, со своими чувствами, мыслями и потребностями.

Понимание полезнее, чем осуждение:
как другого, так и самого себя.

Принятие инаковости:
сотрудничество и мирное сосуществование более доступно, если есть спокойное отношение к различиям —
без ксенофобии.
В контакте с собой
Рефлексия:
«Я стремлюсь понимать происходящее с собой и сообщать об этом».

Доверие себе:
«Я могу расти и развиваться — для этого мне нужны только подходящие условия, а не грубая сила, принуждение или дрессировка».

Свобода действий:
«Я могу распоряжаться любыми своими ресурсами в собственных интересах».

Самодостаточность и ответственность:
«Моё состояние — в моих руках».
В контакте с другими
Радующее, открытое, искреннее взаимодействие.

Добровольность:
«Нет должных мне — я могу просить, но не требовать. Я могу отказывать без чувства вины и принимать отказы без удара по самооценке».

Ясная коммуникация:
«Я стремлюсь понять, что ты имеешь в виду. Для этого мне иногда бывает удобнее догадываться, а иногда — задавать тебе прямые вопросы. Ничто из этого не безразличие, а просто разные способы яснее увидеть твой мир».

Нежертвенность:
«Если я делюсь чем-то, я делаю это искренне, а не в долг».
Что мы делаем?
Ценности человека отражаются в том,
как он действует, чувствует и думает.
Способность жить в соответствии ценностями выше,
на наш взгляд, рождается из шести компонентов:
Развитие рефлексии
«Как мне сейчас, и чего я хочу?»
Прокачка способности
к пониманию взглядов
другого человека
«Как я могу создать картину мира
другого человека в своей голове:
его мысли, эмоции, опыт?»
Практика
коммуникативных навыков

«Как мне установить и поддерживать контакт
с другими?
Как мне сообщить о том, что для меня важно?»
Обогащение своей способности к сопереживанию, самосостраданию и устойчивости
«Как сделать хорошо себе и другим,
когда что-то идет не так?»
Использование научного подхода (включая байесианство)
«Как понять, если я ошибаюсь в своих взглядах — на человека или мир — и приблизиться к объективной картине?».
Укрепление навыков планирования и оценки рисков
«Как мне прийти в нужное состояние,
к нужной цели?»
Для поиска ответов на эти вопросы мы используем три основных инструмента:
ненасильственное общение, психотерапию
и прикладную рациональность.
Познакомиться с нашими активностями вы можете здесь